女子大生キックボクシング初体験レポート！
はじめまして！(^^♪)「おとなら仙台」インターン生の西脇彩乃(大学1年生・陸部歴6年)です！学生レポーターとして、キックボクシング体験行ってきました～♪
今回は、長町キックボクシングアカデミーさん に行ってきました！
（泉区将監、青葉区五橋（キッズクエスト内）、太白区郡山（キッズクエスト内）にもあります！）
私自身、実は大の漫画好きで、好きな漫画は『東京リベンジャーズ』、『WIND BREAKER』などアクションが入った漫画を読んでいて笑、特に「ギャップのある最強キャラ」が好きなんですよ！！キャラの必殺技みたいなのを実際自分もできたらいいなと思っていて、「キックボクシングの体験をしてみませんか？」とお声がかかったときは嬉しくて嬉しくて笑！！
「キックボクシング」って聞いただけで、“THE格闘家” って感じでかっこよくないですか？？なかなかキックボクシングをしている人って見かけませんし、レアな体験だと思います！
実際、キックボクシングを体験してきた様子をブログにしたので気軽に読んでください！
初めて教室に入って目に入ったのは、教室横に並んだ巨大なサンドバックでした！
立派なサンドバックで、存在感がものすごかったので本格的な雰囲気の教室だなと感じました・・！
本当に自分にキックボクシングできるのか・・という不安が大きかったですが、この教室の高木先生と初めてお話したら、フレンドリーでお話が面白い方で、自然と和気あいあいとした雰囲気になっていました！笑
今回は、初回体験用のレッスンをさせてもらいました！中身をレポートします！
① ストレッチ(股関節周りストレッチ)&縄跳びトレーニング
最初に股関節周りをストレッチで伸ばします。私は股関節周辺が、かなりがちがちで、動きづらい箇所がたくさんありましたが、柔軟で普段伸ばさないようなところを伸ばせて、リラックスできました♡！ほんとに、柔軟中はヨガ気分で、自分磨きをしているようで心が躍りました！
この柔軟は、ボクシングのフォーム改善において必須で、行うことでしなやかで美しい動きができるようになるそうですよ！
準備体操の後半では、縄跳びで二分間心拍数をあげて体を温めます。きついと感じるかもしれませんが、二分が終わるとかなり達成感があり、これだけで充実感を感じれました！
② ジャブ、ストレート、キックなどの基礎練習
キックボクシングの基礎の技として、ジャブ、ストレート、キックの練習をします！レベルアップしていくと、アッパーなどの技も増えていくみたいですよ！
私もはじめ、基礎の動作でつまずいたのですが、高木先生が優しく親しみやすい方なので、お話ししながら、自然にマスターできました♪「今のいいね！できてる！」と声をかけてくださるので、自分が成長できた！と実感できるレッスンです！
③ サンドバック
サンドバックの重さは何と50キロ！！サンドバックに向かって基礎打ちの成果を試します！攻撃を打つときにサンドバックが回転してしまうと、力が上手に伝えられていない証拠だそうです！このように自分の攻撃の力の入れ方が正しいかを見極める大事な方法なのです！
加えて、本格的なサンドバックでの練習ではキックの爽快感が最高で、ストレス発散におすすめです(^^♪私はあまりにもがむしゃらにしすぎて、高木先生と一緒に体験したメンバーは苦笑いって感じでした・・！(笑)自分でも相当ストレスをため込んでいたのかな・・(笑)と感じました。
しかし打ち込んでるときは、自然と楽しくなってきたので、リラックス効果は抜群といえそうです！！
④ ミット打ち
講師の方と一対一で掛け声に合わせての打ち合い練習を行うのですが、「ジャブ、ストレート」などの掛け声に合わせてその動きをします。本格的な試合をしているように感じたし、技の基本的な組み合わせを覚えることで、自分で技を組み合わせることも可能になってくるそうです！
高木先生が見本で組み合わせの技を披露してくれたのですが、スキがなく本当に漫画のような高速な動きでした。継続そればするほど楽しさが見えてくるスポーツでした♪
現在、6歳の子どもからシニアの方まで幅広い年齢層の人らがこの教室に通っているそうです！体験大歓迎中で先生もとっても優しいので、迷っている方はぜひ体験してみてください・・！体験料金は1,000円ポッキリです！
【インストラクター：高木先生の紹介】
元プロキックボクサー。
2022年芦原会館（空手）全日本大会準優勝、2023年世界大会第3位。
高木先生がボクシングを習っていた先生は、元ボクシング2階級王者で、人気漫画『はじめの一歩』のモデルにもなられた方だそうです。
実績のあるインストラクターから安全かつ丁寧に指導が受けられます！
🥊長町キックボクシングアカデミーの詳細・体験申込はこちら
https://hobbybase.biz/gyms/nagamachi/
下記3店も高木先生主催の教室です！
🥊HOBBY BASE 将監本店の詳細・体験申込はこちら
https://otonara-sendai.jp/lesson/hobbybase/
🥊五橋キックボクシングアカデミーの詳細・体験申込はこちら
https://otonara-sendai.jp/lesson/ika/
🥊あすとキックボクシングアカデミーの詳細・体験申込はこちら
https://hobbybase.biz/gyms/asuto/
最後まで読んでくださりありがとうございました！！
記）おとなら仙台・学生レポーター：西脇 彩乃